K-drama para tu Inteligencia Emocional
Mental Coach Jegal. Un Kdrama que se basa en una "villa de deportes", donde Jegal Gil es un Coach Mental que brinda acompañamiento a atletas. Te dejo por aquí unas frases que me parecieron buenisimas, y que se pueden asociar facilmente a culquier contexto o situación: 💮 No hay bien o mal en nuestras emociones. No te equivocas al sentir lo que sientes. 💮 Ser capaz de levantarse después del aterrizaje es lo más importante. 💮 No elijas lo que el mundo quiere por lo que realmente quieres. Solo así serás responsable. 💮 Incluso si fallaste ayer, te derrumbes hoy, siempre nos esperará un mañana. 💮 Sabes que las emociones reprimidas salen tarde o temprano, ¿no? Espero que no las estés evitando. 💮 El verdadero oponente que nos enfrentamos es el pensamiento en tu cabeza. 💮 Pasan cosas en el mundo sobre las cuales no tenemos control. Siempre deberíamos cuidarnos primero a nosotros mismos.