K-drama para tu Inteligencia Emocional

Mental Coach Jegal. Un Kdrama que se basa en una "villa de deportes", donde Jegal Gil es un Coach Mental que brinda acompañamiento a atletas.

Te dejo por aquí unas frases que me parecieron buenisimas, y que se pueden asociar facilmente a culquier contexto o situación:

💮 No hay bien o mal en nuestras emociones. No te equivocas al sentir lo que sientes.

💮 Ser capaz de levantarse después del aterrizaje es lo más importante.

💮 No elijas lo que el mundo quiere por lo que realmente quieres. Solo así serás responsable.

💮 Incluso si fallaste ayer, te derrumbes hoy, siempre nos esperará un mañana.

💮 Sabes que las emociones reprimidas salen tarde o temprano, ¿no? Espero que no

las estés evitando.

💮 El verdadero oponente que nos enfrentamos es el pensamiento en tu cabeza.

💮 Pasan cosas en el mundo sobre las cuales no tenemos control. Siempre deberíamos cuidarnos primero a nosotros mismos.